Etiqueta: entrenamientos funcionales

MORNING ROUTINE

MORNING ROUTINE

Las primeras horas de la mañana determinarán tu día Realmente si os tuviera que contar cuándo fue el momento en el que empecé a ser consciente de que mis horas más productivas son en la mañana, no sabría deciros. Lo que sí sé es que…

HABLEMOS DE DEPORTE

HABLEMOS DE DEPORTE

Nunca fui una enamorada del deporte Siendo sinceros, nunca fui una amante de los deportes, de echo mis comienzos fueron más forzados que otra cosa. Tuve mis idas y venidas al gimnasio como cualquier persona que vive en constante queja con su estado físico pero…