Etiqueta: estado mental

NAVIDAD

NAVIDAD

De hace unos años para aquí la navidad no ha sido más que un buen momento para parar, respirar y decir, ¿qué quiero seguir manteniendo en mi vida y qué quiero dejar ir? Como sabéis, si sois lectores habituales de este blog, vivo lejos de…

EJERCICIOS PARA TU JOURNAL

EJERCICIOS PARA TU JOURNAL

Sacar los pensamientos de tu mente puede crear en ti una inmensa claridad No es la primera vez que me veo en la situación de recomendar empezar tu journal y que la respuesta sea; ¿pero y que voy a escribir?. Por esta razón traigo esta…

APEGO

APEGO

El apego es algo impuesto desde que somos pequeños Realmente y bajo mi punto de vista, el apego no es más que algo impuesto desde que somos pequeños. Aún recuerdo todos esos tickets de autobús que guardaba en mi caja, caja que únicamente destinaba a…

MINDSET

MINDSET

¿Cuántas veces te has planteado en tu vida el estado de tu salud mental? Y con esto no me refiero a caer en las primeras creencias cuando se menciona salud mental como; yo no estoy loca, no tengo ningún problema, etc. Quizás todas esas afirmaciones…