Etiqueta: healthy

ENSALADA CON GOFRES SALADOS

ENSALADA CON GOFRES SALADOS

Hoy es uno de esos días que os traigo inspiración, Indagando por mi perfil de Instagram di con la receta de @tortilladeaspirina, unos gofres salados que acompañaban una ensalada, ¿suena a fantasía verdad? Pues os diré que lo es mucho más cuando os decidís a…

AUTUMN SALAD

AUTUMN SALAD

También existen las ensaladas otoñales Ya conocéis mi amor por las ensaladas así que no podía faltar una especial para el otoño. En este caso, la combinación de ingredientes hacen que la mezcla sea ideal hasta para esos días más fríos. Tú puedes elegir si…

Para acompañar tus platos

Para acompañar tus platos

Pon verdura a tu plato y hazlo bonito Cuántas veces has oido decir eso de; pon verdura en tu plato, tienes que comer verdura todos los días, etc. Si estás leyendo esta entrada supongo que todo eso ya lo cumples, pero como las suposiciones nunca…

MINDSET

MINDSET

¿Cuántas veces te has planteado en tu vida el estado de tu salud mental? Y con esto no me refiero a caer en las primeras creencias cuando se menciona salud mental como; yo no estoy loca, no tengo ningún problema, etc. Quizás todas esas afirmaciones…

FALAFEL

FALAFEL

Un plato perfecto para tener en nuestro congelador para cuando no te apetezca cocinar Hoy os traigo una receta de la que en muchas ocasiones me habéis hablado. Falafel casero, saludable y uno de los mejores recursos que podrías tener en tu congelador para esos…

HABLEMOS DE DEPORTE

HABLEMOS DE DEPORTE

Nunca fui una enamorada del deporte Siendo sinceros, nunca fui una amante de los deportes, de echo mis comienzos fueron más forzados que otra cosa. Tuve mis idas y venidas al gimnasio como cualquier persona que vive en constante queja con su estado físico pero…

EMPANADA DE HEURA CON SALSA DE QUESO DE ANACARDOS

EMPANADA DE HEURA CON SALSA DE QUESO DE ANACARDOS

La receta perfecta si tienes visita en casa Que bien vienen siempre las empanadas ¿verdad?. En casa siempre hemos sido muy de comprar empanadas ya hechas cuando teníamos una ocasión especial o festividad tipo cumpleaños, navidades, etc. pero desde que no comemos carne la verdad…

BATCHCOOKING – SEMANA 20 AL 26 DE MAYO

BATCHCOOKING – SEMANA 20 AL 26 DE MAYO

| Desayuno: Gachas de avena con proteína sabor plátano y medio plátano cortado en trozos| Almuerzo: Guiso de soja texturizada al curry con patatas y gazpacho| Merienda: Torta de arroz con babaganoush y crema de cacahuetes| Cena: Crema de coliflor y zanahoria con scrambell tofu…

PATÉ DE TOFU Y PIMIENTOS DEL PIQUILLO

PATÉ DE TOFU Y PIMIENTOS DEL PIQUILLO

¿A quién no le gusta desayunar una buena tostada con paté? De ahí surge esta receta, cansada ya de comprar patés en supermercados que, al mirar en sus ingredientes el porcentaje real que lleva de la «materia prima» es ínfimo, me decidí a crear mi…

GALLETAS DE ALMENDRAS

GALLETAS DE ALMENDRAS

¡Receta dulce y de aprovechamiento! Suena bien, ¿verdad?.  En casa acostumbramos hace ya bastante tiempo a hacer nuestra propia leche, vamos combinando normalmente entre avena y almendra, aunque esta última es la que más nos gusta. Si ya habéis preparado vuestra propia leche sabréis que…