Etiqueta: life

MINDSET

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¿Cuántas veces te has planteado en tu vida el estado de tu salud mental? Y con esto no me refiero a caer en las primeras creencias cuando se menciona salud mental como; yo no estoy loca, no tengo ningún problema, etc. Quizás todas esas afirmaciones…

¿QUÉ ES YOGA PARA MI?

¿QUÉ ES YOGA PARA MI?

El yoga me está enseñando que hay dentro de mi Hace dos años cuando toda esta andadura comenzaba no sabía muy bien en que se iba a transformar. Como la mayoría de las personas pensaba que yoga era una clase en la que te estirabas…