Etiqueta: lifestyle

SWEET PANCAKES

SWEET PANCAKES

No puede ser un mal día si hay pancakes para desayunar Una receta de estas que me enamoran, fáciles y hasta para los menos mañosos en la cocina. Sin azúcar y sin gluten, energizantes y con un sabor espectacular. Hace un par de semanas las…

GINGER CREAM

GINGER CREAM

Una crema para calentarte por dentro Hace un tiempo me he interesado por toda la medicina Ayurveda, cómo introducir alimentos que nos sanen y que nos aporten lo necesario a nuestro cuerpo. En ésta búsqueda y aprendizaje me topé con el jengibre y no os…

MINDSET

MINDSET

¿Cuántas veces te has planteado en tu vida el estado de tu salud mental? Y con esto no me refiero a caer en las primeras creencias cuando se menciona salud mental como; yo no estoy loca, no tengo ningún problema, etc. Quizás todas esas afirmaciones…

¿QUÉ ES YOGA PARA MI?

¿QUÉ ES YOGA PARA MI?

El yoga me está enseñando que hay dentro de mi Hace dos años cuando toda esta andadura comenzaba no sabía muy bien en que se iba a transformar. Como la mayoría de las personas pensaba que yoga era una clase en la que te estirabas…

LOW WASTE

LOW WASTE

La clave es reducir y hacer todo lo que esté dentro de tus posibilidades Hablemos a cerca del famoso «zero waste». Siendo sinceros, no podemos llegar a tener un impacto cero, no podemos llegar al extremo, cada persona tenemos unas necesidades y no, no todas…

FRESHLY BREAKFAST

FRESHLY BREAKFAST

¿Quién dijo que comer sano era renunciar a un desayuno dulce? Antes de que se acabe la temporada de verano o mejor dicho, antes de que comience la temporada de taza de leche caliente o bol de gachas con chocolate fundido quería enseñaros uno de…

HABLEMOS DE DEPORTE

HABLEMOS DE DEPORTE

Nunca fui una enamorada del deporte Siendo sinceros, nunca fui una amante de los deportes, de echo mis comienzos fueron más forzados que otra cosa. Tuve mis idas y venidas al gimnasio como cualquier persona que vive en constante queja con su estado físico pero…

CREMA DE CALABACÍN, COLIFLOR Y CEBOLLA

CREMA DE CALABACÍN, COLIFLOR Y CEBOLLA

En verano también se toman cremas de verdura ¡Aquí presente una amante de las crema de verdura!, decide que no soy la única. Me parecen el mejor invento para las cenas porque además es un plato que te permite hacer mucha cantidad y dejar reservado…

TOFU MARINADO CON ALGAS

TOFU MARINADO CON ALGAS

El perfecto acompañamiento para cualquier plato Desde que descubrí el scrambel tofu he intentado llevarlo más allá porque me parece el formato perfecto para añadir a ensaladas, cremas de verdura, empanadas, pizzas, etc. Si eres como yo y te gusta que todos los ingredientes queden…

SALMOREJO

SALMOREJO

¿Soy la única que piensa que es lo mejor del verano? Lo mejor de que llegue el verano sin duda es el salmorejo y el gazpacho, ¿no crees? . Desde pequeña siempre me ha encantado el sabor y no os voy a engañar, el momento…