Etiqueta: mindful

EJERCICIOS PARA TU JOURNAL

EJERCICIOS PARA TU JOURNAL

Sacar los pensamientos de tu mente puede crear en ti una inmensa claridad No es la primera vez que me veo en la situación de recomendar empezar tu journal y que la respuesta sea; ¿pero y que voy a escribir?. Por esta razón traigo esta…

COMPROMISO

COMPROMISO

Compromiso es unión Para abordar todos los puntos que quiero tratar en esta entrada lo primero que me gustaría hacer es estructurarlos: | ¿Qué es para mí el compromiso?| ¿Porqué dedicar una entrada a este tema?| Tipos de compromisos Una vez definidos los puntos, aparentemente…

¿HAS ENCONTRADO TU PROPÓSITO?

¿HAS ENCONTRADO TU PROPÓSITO?

¿Recuerdas cuándo de niño decías; de mayor quiero ser…? Justo de eso vamos a hablar hoy, de nuestro propósito, a que queremos dedicar nuestra vida, parece fácil ¿verdad?. Pues os diré que a mis 24 años os diré que aún sigo descubriendo nuevos ámbitos que…

MINDSET

MINDSET

¿Cuántas veces te has planteado en tu vida el estado de tu salud mental? Y con esto no me refiero a caer en las primeras creencias cuando se menciona salud mental como; yo no estoy loca, no tengo ningún problema, etc. Quizás todas esas afirmaciones…

MORNING ROUTINE

MORNING ROUTINE

Las primeras horas de la mañana determinarán tu día Realmente si os tuviera que contar cuándo fue el momento en el que empecé a ser consciente de que mis horas más productivas son en la mañana, no sabría deciros. Lo que sí sé es que…